如何消除害人与嫉妒心理？

消除不可能吧。
只是说，不要因为这个情绪爆发而害人害己。
嫉妒心是天生的，每一个人都有妒嫉的心，没有一个幸免。如果一个人告诉你他完全没有妒嫉过任何人，他是在骗你。

我们是人类，我们都有自己的个体，有自己的思想，所以我们对于别人比我们更好的事情会觉得不开心，有时还会有点讨厌。

嫉妒的心既然是与生俱来，要消除也不是很容易。我们之所以妒嫉其实是因为我们认为别人比我们好。如果我们知道别人不一定比我们好时，可能我们的嫉妒心会大大降低。所以，你可以用另外一个角度来减低自己的嫉妒心。

例如：你看到一个很漂亮的人，你很妒嫉她，觉得自己不比他漂亮。如果你只是看到她漂亮的脸孔，当然会嫉妒。如果你用另外一个角度去想，你可能就不会嫉妒了。你可以想想：虽然她很漂亮，追她的人一定很多，她怎么选呢？该选谁也将会成为她的一个很大的问题和烦恼。再说，她虽然漂亮，可是树敌太多，太多人嫉妒她，陷害她，其实太漂亮也不是一件好事。

如果你用这个角度去想，也许你还会可怜她，不会嫉妒她了。

其实这个世界就是你嫉妒我，我嫉妒你。你羡慕我，我羡慕你。上天不会把所有好的都给你，也不会把所有坏的都给你，所以当你看到别人的好时，不要去想自己没有别人的好，反而应该去想别人没有的好而自己却有的好。如果这样想，就不会去嫉妒别人了，根本没有什么好嫉妒的，因为每一个人的挫折，失败和得失都不同，不必去比较。

另外一个方法是逃避。这个方法不是很好，不过也是一个方法。如果你知道自己会去嫉妒某一种事情或者某一种人，你就尽量去逃避那些事情或者是那些人。例如：你会嫉妒别人的成绩比你好，你就尽量不要去知道别人的成绩，这样你的心会很平静，因为你不知道，你不需要去比较和嫉妒了。

怎样才能建立良好的人际关系

所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态．和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的．社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系善是一个人心理政党发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一．古语云："天时不如地利，地利不如人和"．对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重?quot;人和"这个重要因素．美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说："一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧．"此话也许说得绝对些，但了从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性．所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的．建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个所运用的主要有以下几个方面：　　

第一、建立良好的第一印象．人际关系是在人们的交往中产生的．交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？
　　要注意仪表美．人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素．人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群．衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象．
　　要注意交往中的"SOLER"技术．在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人"；O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾"；E(EYES)代表"目光接触"；R(RELXX)表示"放松"．心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象．
　　待人要真诚热情．一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容．因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快．实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去．
　　做一个忠实的听众．每个人都需要有自我表现的机会．在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的．　　当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等．
　　第二，主动交往．在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们．因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂．要知道，加人是不会无缘无故对我们感兴趣的．因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位，．我们就应少担心，多尝试．当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的．当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好．
　　第三，关心帮助别人．患难识知已，逆境见真情．当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋．因此，当别人遇到困难，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系．如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止．

怎样给人良好的第一印象

当您新到一个地方，与素不相识的人初次见面，必定会给对方留下某种印象．这在心理学上叫做“第一印象”．从第一印象所获得的主要是关于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的印象．它虽然零碎、肤浅，却非常重要．因为，在先入为主的心理影响下，第一印象往往能对人的认知产生关键作用．研究表明，初次见面的最初4分钟，是印象形成的关键期．
怎样才能给人良好的第一印象呢?从根本上说，它离不开提高自己的文明程度和修养水平，离不开进行经常的心理锻炼．心理学家提出下面几条建议：

显露自信和朝气蓬勃的精神面貌：
自信是人们对自己才干、能力、知识素质、性格修养，以及健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定．心理学家指出，一个人要是走路时步履坚定，与人交谈时谈吐得体，说话时双目有神，目光正视对方，善用运用眼神交流，就会给人自信、可靠、积极向上的感觉．

待人不卑不亢：
不亢，就是不骄傲自大．不卑，就是不卑躬屈膝，做出讨好、巴结别人的姿态．前者引起别人反感，后者则有损自己人格．在参加面试时，更不宜因为渴望得到这份工作而表现出谄媚主考人的样子．

衣着仪表得体：
有些人习惯于不修边幅．这本来属于个人私事，不过在一个新环境里，别人对你还不完全了解，过分随便有可能引起误解，产生不良的第一印象．事实上，美国有学者发现，职业形象较好的人，其工作的起始薪金比不大注意形象的人要高出8％—20％．当然，衣着仪表得体并不是非要用名牌服饰包装自己，更不是过分地修饰，因为这样反而给人一种油头粉面和轻浮浅薄的印象．
言行举止讲究文明礼貌：
比如，注意语言表达简明扼要，不乱用词语；别人讲话时，不随便打断；不追问自己不必知道或别人不想回答的事情，否则会给别人以恶劣的印象了．

讲信用，守时间：
凡是答应人家的事，一定要办到．自己没有把握的事情，即使不便当面拒绝，讲话也要留有余地．为了讨好别人，明明办不到的事情也包揽下来，只会弄巧成拙，最终引起别人不满．讲信用还包括遵守时间，无论赴约、开会不迟到．要不然，也会给人做事不讲信用的感觉．

给地球人的话

从11月15号开始到现在，我不觉得做工会辛苦（我是promoter,卖鞋的)，
而是一样东西，
一样很抽像的东西

种族歧视

把我的上进心冲淡了

我觉得，如果，人要把皮肤颜色看得那么重要的话，
现在的美国总统就是麦凯恩了

我会说我是华人

我也会说我是地球人

除非你是在火星出世

不然你整么会排挤跟你活在同一个星球上的人

把老旧的观念

放下吧

地球人

放下吧..