如何消除害人与嫉妒心理？

消除不可能吧。
只是说，不要因为这个情绪爆发而害人害己。
嫉妒心是天生的，每一个人都有妒嫉的心，没有一个幸免。如果一个人告诉你他完全没有妒嫉过任何人，他是在骗你。

我们是人类，我们都有自己的个体，有自己的思想，所以我们对于别人比我们更好的事情会觉得不开心，有时还会有点讨厌。

嫉妒的心既然是与生俱来，要消除也不是很容易。我们之所以妒嫉其实是因为我们认为别人比我们好。如果我们知道别人不一定比我们好时，可能我们的嫉妒心会大大降低。所以，你可以用另外一个角度来减低自己的嫉妒心。

例如：你看到一个很漂亮的人，你很妒嫉她，觉得自己不比他漂亮。如果你只是看到她漂亮的脸孔，当然会嫉妒。如果你用另外一个角度去想，你可能就不会嫉妒了。你可以想想：虽然她很漂亮，追她的人一定很多，她怎么选呢？该选谁也将会成为她的一个很大的问题和烦恼。再说，她虽然漂亮，可是树敌太多，太多人嫉妒她，陷害她，其实太漂亮也不是一件好事。

如果你用这个角度去想，也许你还会可怜她，不会嫉妒她了。

其实这个世界就是你嫉妒我，我嫉妒你。你羡慕我，我羡慕你。上天不会把所有好的都给你，也不会把所有坏的都给你，所以当你看到别人的好时，不要去想自己没有别人的好，反而应该去想别人没有的好而自己却有的好。如果这样想，就不会去嫉妒别人了，根本没有什么好嫉妒的，因为每一个人的挫折，失败和得失都不同，不必去比较。

另外一个方法是逃避。这个方法不是很好，不过也是一个方法。如果你知道自己会去嫉妒某一种事情或者某一种人，你就尽量去逃避那些事情或者是那些人。例如：你会嫉妒别人的成绩比你好，你就尽量不要去知道别人的成绩，这样你的心会很平静，因为你不知道，你不需要去比较和嫉妒了。

怎样才能建立良好的人际关系

所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态．和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的．社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系善是一个人心理政党发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一．古语云："天时不如地利，地利不如人和"．对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重?quot;人和"这个重要因素．美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说："一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧．"此话也许说得绝对些，但了从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性．所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的．建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个所运用的主要有以下几个方面：　　

第一、建立良好的第一印象．人际关系是在人们的交往中产生的．交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？
　　要注意仪表美．人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素．人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群．衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象．
　　要注意交往中的"SOLER"技术．在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人"；O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾"；E(EYES)代表"目光接触"；R(RELXX)表示"放松"．心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象．
　　待人要真诚热情．一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容．因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快．实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去．
　　做一个忠实的听众．每个人都需要有自我表现的机会．在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的．　　当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等．
　　第二，主动交往．在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们．因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂．要知道，加人是不会无缘无故对我们感兴趣的．因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位，．我们就应少担心，多尝试．当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的．当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好．
　　第三，关心帮助别人．患难识知已，逆境见真情．当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋．因此，当别人遇到困难，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系．如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止．

怎样给人良好的第一印象

当您新到一个地方，与素不相识的人初次见面，必定会给对方留下某种印象．这在心理学上叫做“第一印象”．从第一印象所获得的主要是关于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的印象．它虽然零碎、肤浅，却非常重要．因为，在先入为主的心理影响下，第一印象往往能对人的认知产生关键作用．研究表明，初次见面的最初4分钟，是印象形成的关键期．
怎样才能给人良好的第一印象呢?从根本上说，它离不开提高自己的文明程度和修养水平，离不开进行经常的心理锻炼．心理学家提出下面几条建议：

显露自信和朝气蓬勃的精神面貌：
自信是人们对自己才干、能力、知识素质、性格修养，以及健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定．心理学家指出，一个人要是走路时步履坚定，与人交谈时谈吐得体，说话时双目有神，目光正视对方，善用运用眼神交流，就会给人自信、可靠、积极向上的感觉．

待人不卑不亢：
不亢，就是不骄傲自大．不卑，就是不卑躬屈膝，做出讨好、巴结别人的姿态．前者引起别人反感，后者则有损自己人格．在参加面试时，更不宜因为渴望得到这份工作而表现出谄媚主考人的样子．

衣着仪表得体：
有些人习惯于不修边幅．这本来属于个人私事，不过在一个新环境里，别人对你还不完全了解，过分随便有可能引起误解，产生不良的第一印象．事实上，美国有学者发现，职业形象较好的人，其工作的起始薪金比不大注意形象的人要高出8％—20％．当然，衣着仪表得体并不是非要用名牌服饰包装自己，更不是过分地修饰，因为这样反而给人一种油头粉面和轻浮浅薄的印象．
言行举止讲究文明礼貌：
比如，注意语言表达简明扼要，不乱用词语；别人讲话时，不随便打断；不追问自己不必知道或别人不想回答的事情，否则会给别人以恶劣的印象了．

讲信用，守时间：
凡是答应人家的事，一定要办到．自己没有把握的事情，即使不便当面拒绝，讲话也要留有余地．为了讨好别人，明明办不到的事情也包揽下来，只会弄巧成拙，最终引起别人不满．讲信用还包括遵守时间，无论赴约、开会不迟到．要不然，也会给人做事不讲信用的感觉．

给地球人的话

从11月15号开始到现在，我不觉得做工会辛苦（我是promoter,卖鞋的)，
而是一样东西，
一样很抽像的东西

种族歧视

把我的上进心冲淡了

我觉得，如果，人要把皮肤颜色看得那么重要的话，
现在的美国总统就是麦凯恩了

我会说我是华人

我也会说我是地球人

除非你是在火星出世

不然你整么会排挤跟你活在同一个星球上的人

把老旧的观念

放下吧

地球人

放下吧..

暗恋

在那繁忙的人海中
我只看见你的背影
陪伴着你的那个人
是不是你理想的情人？

你的背影
让我回首
你的伴侣
让我沉默

你是否知道
我的心
滴着血

你是否看到
我的泪
黯然落

是我太傻了吗？
是 我太傻了
爱上了你
一个有了伴侣的你